Curso/Taller Online

Gestión positiva de mi tiempo

En esta capacitación vas a aprender habilidades que pueden ayudarte a lidiar el clásico “no sé por donde empezar“, a desarrollar planes de acción prácticos para alcanzar tus objetivos y a abordar mejor las distracciones y la falta de motivación.

El objetivo principal es conocer y desarrollar las habilidades necesarias para gestionar el tiempo de manera eficiente y positiva, logrando los objetivos deseados.
Tomar clases gratis

Público objetivo

Personas que desean mejorar su productividad y organización.
Estudiantes, profesionales y empresarios/emprendedores.

Modalidad

Curso en línea con clases cortas (10 minutos en promedio) y actividades de aplicación práctica. Esta modalidad permite a los participantes avanzar a su ritmo mientras van viendo los avances que logran día a día.

Las clases se estructurarán de forma que los estudiantes se sientan conectados con el material y con el instructor. Se fomentará la participación y el diálogo, y se crearán oportunidades para que los estudiantes compartan sus experiencias y aprendizajes.
Las clases se enfocarán en los beneficios de la gestión positiva del tiempo, mostrando cómo esta puede ayudar a los estudiantes a alcanzar sus objetivos.

Para los participantes que se inscriban al curso taller, las clases contarán con material adicional de aplicación y secciones que ayudarán a reforzar lo aprendido de manera práctica y personal.

El curso contenido del curso se distribuye en un total 30 clases diarias divididas en los siguientes módulos:

Módulo 1. El punto de partida

  • Bienvenida

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  • Clase 1: Mi relación con el tiempo
  • Clase 2: Definiciones y beneficios
  • Clase 3: Seis Obstáculos

Módulo 2. Conscientes y motivados

  • Clase 4: El valor de mi tiempo
  • Clase 5: ¿Falta de motivación?
  • Clase 6: Despierta tu motivación

Módulo 3. Define tu plan de acción

  • Clase 7: Intenciones y metas
  • Clase 8: Objetivos inteligentes
  • Clase 9: Define tareas
  • Clase 10: Agenda
  • Clase 11: Flexibilidad y compasión

Módulo 4. El dolor impacta en tu tiempo

  • Clase 12: Procrastinación
  • Clase 13: Distracciones
  • Clase 14: Distractores externos
  • Clase 15: Distractores internos
  • Clase 16: Se pelean por tí; por tu atención
  • Clase 17: Tu móvil esconde un secreto

Módulo 5. Enfócate

  • Clase 18: Tu superpoder oculto
  • Clase 19: Debes conocerte para usar tu superpoder
  • Clase 20: Herramientas para mantenernos enfocados - parte 1
  • Clase 21: Herramientas para mantenernos enfocados - parte 2

Módulo 6. La caja de herramientas

  • Clase 22: La tecnología como aliada
  • Clase 23: ¡Agenda perder el tiempo!
  • Clase 24: Mi tiempo y mis relaciones
  • Clase 25: Mi tiempo y la comunicación
  • Clase 26: Dependemos o dependen
  • Clase 27: Mirar en perspectiva
  • Clase 28: ¡Voy Avanzando!

Modulo 7. El camino sigue

  • Clase 29: Aún así no puedo
  • Clase 30: ¿Y ahora qué?

Licenciada en Psicología

Project Manager

100 USD* (Paypal)